http://alexandrgilenko.comНас кругом агитируют не покупать дорогие вещи от известных марок и брендов, а мы старательно следуем этому правилу, но почему-то не обращаем внимания на нюансы: иногда на мелкие, ненужные покупки денег тратиться гораздо больше!

По своей сути процесс накопления это навык, который позволяет откладывать личные средства, и впоследствии распоряжаться ими.

Существуют такие скрытые уголки, которые даже заядлый эконом не в силах заметить с первого взгляда, например вредная пища.

К сожалению, часто в погоне за сохранением личных материальных накоплений, мы становимся жертвами покупки недоброкачественных дешевых продуктов питания.

Важно понять, здоровый образ жизни сам собой может сохранить ваши деньги, ведь полезные продукты могут быть не только вкусными, но и чрезвычайно нужными для организма.

Витамины, микро- и макро- элементы, которые находятся в овощах и фруктах формируют «скелет», устойчивую основу для иммунитета.

Советую не бросаться в крайности: не стоит покупать разрекламированные бренды, но и слишком дешевые продукты тоже. Найдите свое! Тот же шоколад может обладать тонким вкусом и стоить гораздо дешевле своего известного аналога. Обязательно изучайте состав продуктов, так Вы сразу определитесь, какой из них более полезный по своим качествам.

!!!Помните, что чем больше указано компонентов, тем дольше будет идти процесс пищеварения, что со временем может нанести вред желудку

Сладкоежки могут найти альтернативную замену шоколаду – это, в  первую очередь фрукты, в которых много полезной глюкозы и отсутствует сахароза, так же можно попробовать мед, который очень полезными во многих аспектах.

Экспериментируйте, сочетайте ингредиенты и готовьте новое, например, посыпьте фрукт растертым какао, по вкусовым качествам он будет похож на шоколад и обманет ваш организм.

Помните, что вы всегда можете выбрать. Ищите полезные замены любимым продуктам. Помните, что вы в первую очередь, нужно заботитесь о своем здоровье!

И пусть вкусная еда не всегда бывает дороже, зато всегда вреднее! Переходя на здоровое питание, Вы снабжаете свой организм энергией, которая идет для улучшения самочувствия и настроения, повышает работоспособность.

Особенно внимательно относитесь к здоровью детей, ведь напоив однажды их сладкой газировкой, впоследствии он не захочет обычную питьевую воду, которая так важна для растущего организма!

Сделав вывод, можно сказать, что покупая здоровую пищу, вы экономите не только на деньгах, но приобретаете здоровье!

Попробуйте эти нехитрые приемы на практике и делитесь своим опытом и советами ниже в комментариях!

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tags: , ,

Добавить комментарий