жизнь - мыслиПривет, Друзья!

В прошлой статье я поделился с Вами рецептом того, как избавиться от привычки откладывать дела на потом, впустую растрачивая самый дорогой наш ресурс – время.

Составляя план избавления от этой дурной привычки, Вы используете тактику под названием «Перепрограммирование». Принимая решения сконцентрироваться на заданиях, которые обычно откладываете на потом, Вы перепрограммируете свои мысли так, что они ведут Вас к позитивным переменам в Вашем сознании.

Использование данной техники для борьбы с отсрочками – это иллюстрация всеобъемлющего, изменяющего жизнь принципа.

Помните! Вы можете изменить свое поведение, изменив образ своих мыслей.

Ваше сознание невероятно сильное, более сильное, чем Вы можете себе это представить. Ваши мысли контролируют почти все, что с Вами случается. Они достаточно сильны, чтобы сделать Вас веселыми или грустным; довольными или неудовлетворенными; уверенными или ненавидящими себя; пассивными жертвами или хозяевами своей судьбы.

Ваши мысли влияют на Ваше физическое состояние. Они способны повысить или понизить кровеносное давление, влияют на пищеварение, состав крови; помогают Вам спать или просыпаться. Но важнее всего то, что именно мысли определяют разницу между Успехом и Неудачей.

Большинство людей верит в то, что происходит в их сознании – не поддается контролю.  Состояние Вашего сознания просто есть, и Вы находитесь во власти настроения, чувств или обстоятельств, которые и порождают Ваше сознание.

Мы всегда имеем право ВЫБОРА, как поступить в ЛЮБОЙ ситуации или, по крайней мере, как относится к этой ситуации. Этот выбор и есть продукт нашего мышления.

Ваши мысли полностью контролируются Вами же, мысли контролируют Ваши действия, а Ваши действия определяют результат.

МЫСЛИ – ДЕЙСТВИЯ – РЕЗУЛЬТАТ

Успешные люди – это личности, которые мыслят эффективнее других. Если Вы научитесь думать как они, Вы тоже будете успешными.

Чтобы изменить мысли вы должны понять суть, которая заключается в том, что чувства, мысли и поведение взаимосвязаны. Представьте себе чувства, мысли, и поведение в виде круга, внутри которого все они перетекают друг в друга. Любая ситуация влияет на Ваши чувства, поскольку эмоциональная оценка обычно за пределами нашего контроля.

Вы можете изменить сам образ мышления и именно таким образом повлиять на свои эмоции и действия. Изменить оценку ситуации на уровне мысли. Поменяйте угол зрения при взгляде на ситуацию, и Вы будете лучше вооружены для решения проблем или выхода из сложившейся ситуации.

Начав думать иначе, Вы будете и действовать по-другому. А действуя иначе, Вы заметите, что действия влияют на эмоции, и Вы начнете чувствовать себя по-другому. Мысли влияют на действия, которые, в свою очередь, влияют на чувства.

Например, давайте возьмем следующую ситуацию. Вы опаздываете на работу, поскольку застряли в ужасной пробке. Вы волнуетесь, переживаете, даже злитесь. Вы генерируете негативные мысли на тему проблем, которые вызовет ваше опоздание. Вы расстраиваетесь, жмете на клаксон, кричите на других водителей, чувствуете себя только хуже.

Вместо того, чтобы концентрировать внимание на негативных последствиях опоздания, подумайте так: если я расстроюсь, это не решит проблему, поэтому лучше оставаться спокойным. Затем спокойно позвоните в офис и объяснитесь, после чего включите радио.

Вы будете чувствовать, что контролируете ситуацию лучше и даже сможете расслабиться и переждать эту пробку. Вот Вам простейшая иллюстрация того, как изменение угла зрения приводит к другому результату. Это универсальная истина, применимая к куда более сложным ситуациям, чем пробки на дорогах.

Вы становитесь тем, кем видите себя в мыслях. А те мысли, которые преобладают в Вашем сознании, становятся сбывающимися предсказаниями

Если Вы постоянно думаете, что с Вами будут случаться необычные вещи – так и будет. Вы когда-нибудь задумывались, почему происходит именно так?

Как ни банально, но эти слова — чистая правда. Это не какая-то эзотерическая философия, а всего на всего, обычная логика.

Вот к примеру: то, что Вы делаете каждый день, дает результаты в течение всей вашей жизни. И поскольку каждому действию предшествует мысль (мышление идет раньше действия), то именно цель, на которой вы сфокусировались, оказывает влияние на вашу реальность.

Вы никогда не подниметесь выше уровня своих мыслей.

Бенджамин Дизраэли (Премьер-министр Великобритании)

Человек никогда не делает больше, чем думает. Мечтайте о чем-то большем – и Ваше поведение измениться. Мечтайте о сущих мелочах – и Вы будете купаться в них.мысли - жизнь

Этот подход пронизывает всю нашу жизнь. Думайте, что люди хорошие, и живите каждый день с открытым сердцем. Это поведение вскоре станет основой вашей реальности, потому что люди поступают хорошо, только с хорошими людьми.

Думайте, что заслуживаете лучшего, и ваши действия будут отражением этой уверенности. Хорошие действия приводят к хорошим результатам. Мечтайте о том, чтобы быть одним из величайших людей в своем бизнесе или в своей стране.

Именно такое мышление сформирует Ваш подход к работе и то, как Вы выглядите в целом. Ведь те, кто относится положительно ко всему на мировом уровне, получают отдачу мирового уровня.

Это невероятное открытие настолько простое, что многие отвергают его как слишком очевидное.

Ваши мысли формируют Вашу реальность. Ваши мысли формируют ваш мир. То, на чем вы фокусируете внимание, начинает расти. И то, чему вы себя посвящаете определяет Вашу судьбу.

Робин Шарма

Помните! Ваше мышление формирует Ваш мир.

Мысли и отношения, которые Вы культивируете в себе, а именно то, что Вы контролируете, ведут к эмоциям и действиям, влияющим на Вашу жизнь и на взаимоотношения с окружающим миром. Как Вы уже поняли, действия могут менять наши эмоции.

Наш путь к чувствам всегда соответствует нашим действиям.

Вывод: если Вы действуете уверенно и позитивно, Вы чувствуете себя уверенным и позитивным. Ваши действия, зависящие от Ваших мыслей, у Вас под контролем. Это все приводит к однозначному выводу: если Вы измените свое мышление – в любой из сфер жизни – Вы измените то, как Вы себя чувствуете и во что верите в этой сфере жизни. Решая, что думать, Вы получаете полный контроль над жизнью.

Поскольку Вы станете именно таким, каким видите себя в мыслях, то попробуйте определить одну или несколько областей в своей жизни, где Ваши мысли оказывают максимум влияния на эмоции, отношения и действия. В этом Вам поможет статья Колесо Жизненного Баланса.

Напишите в комментариях 3 примера того, как Ваши мысли привели к негативным эмоциям и негативным действиям.

Используя примеры негативных последствий из вышеописанных Вами же ситуаций, перепишите эти истории. Решите для себя, как Вы могли бы подумать иначе и изменить свое поведение, чтобы получить положительный результат. В этом Вам поможет моя статья «Как научиться Позитивно Мыслить»

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Продажи и Инвестиции

Просто введите свой email:

 

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Я буду вам очень благодарен! Спасибо!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tags: ,

Добавить комментарий