Мар

Планируй свой ЗАВТРАк. Меню на неделю

Способ №3. Планируй свой ЗАВТРАк. Меню на неделю

планируй свой завтрак Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы с вами разберем третий способ Разумной Экономии, который называется «Планируй свой ЗАВТРАк. Меню на неделю«.

Этим способом я стал пользоваться, когда переехал в Москву и скитался в поисках работы. Как говориться, судьба заставила. Честно говоря, этот метод поспособствовал правильному распределению не столь значительных денежных средств, которые у меня тогда были. После этого я многим своим друзьям и знакомым рекомендую его в целях осознания, куда уходят деньги.

Нажить много денег — храбрость; сохранить их — мудрость, а умело расходовать — искусство.

Бертольд Ауэрбах

Тогда, приехав в Москву, у меня было совсем немного денег. По моим предварительным подсчетам, я смело мог прожить 3 месяца без ущерба в своих основных потребностях (еда, жилье, проезд). Но на деле оказалось совсем все иначе.

Москва оказалась жестче, чем я себе ее представлял. Деньги мои просто таяли на глазах. И к концу первого месяца их осталось 35% от общей начальной суммы. Основная статья расходов у меня, как я выяснил, была «продукты». Так как я много передвигался по Москве в поисках работы, то приходилось кушать в основном в кафе и столовых, поэтому деньги просто «улетучивались». Надо было что-то делать.

И тогда я вспомнил историю, которую давным-давно мне рассказал приятель о том, как их компания ходила в поход. Компания была из 10 человек. И им предстояло пойди в поход на целую неделю. Чтобы не нести с собой много еды, ведь в поход они пошли пешком, они заранее рассчитали сколько продуктов им нужно взять с собой исходя из пропитания на каждого человека на неделю.

Для этого они составили меню на всю неделю, что будут готовить и кушать каждый день. Вот таким образом,

понедельник: на завтрак — то то, на обед — то то, на ужин — вот это;

вторник на завтрак — то то, на обед — то то, на ужин — вот это;

и т.д. на каждый день недели.

Затем они написали список продуктов, которые требуются для этого меню, вывели сумму, необходимую для этого и пошли закупать эти продукты. Но только строго по этому списку!

В итоге у них получилась сумма около 3 500 рублей, если перевести цену за продукты на сегодняшний день. Представляете? Т.е. всего 350 рублей на каждого на всю неделю. В то время я не предал этому значения. Но когда сам столкнулся с вынужденным «выживанием«, пришлось этот способ испытать на себе.

Я составил меню на следующую неделю, определил продукты, которые мне необходимы для приготовления этих блюд и отправился за покупками. Для составления меню я вспомнил, какие блюда готовила мне моя жена и мама. Какие фрукты и овощи я люблю кушать. В общем, я расписал меню на всю неделю (завтрак, обед и ужин). И чтобы не питаться в «забегаловках» я решил ежедневно плотно завтракать кашами или творогом, что и по сей день практикую ))) .

меню на неделю

В итоге, таким способом у меня получилось прожить весь следующий месяц на те деньги, которые с моими предыдущими тратами хватило бы мне прожить всего лишь две недели. После я устроился на работу, но этот метод мне настолько понравился, что я стал его использовать постоянно. Благодаря чему в течение следующих шести месяцев смог скопить на поездку в свой родной город Хабаровск к родителям, жене и детям на зимние каникулы (новогодние праздники).

На свете есть только один способ побудить себя что–то сделать… И он заключается в том, чтобы ЗАСТАВИТЬ самого себя захотеть это сделать. Помните — другого способа нет

Дейл Карнеги

Сейчас такой метод применяю крайне редко, только когда отправляемся всей семьей куда-нибудь загород.

Уже сегодня составьте свое меню на следующую неделю!

Задание для выполнения:

1. напишите все блюда которые вы любите

2. распределите эти блюда на каждый день завтрак, обед и ужин

3. составьте список продуктов необходимых для приготовления этих блюд

4. напишите напротив каждого продукта примерную его стоимость

5. выведите общую сумму (итого)

6. возьмите список продуктов и идите в магазин. Покупайте продукты только согласно этому списку!

7. Готовьте каждый день блюда согласно вашему меню и наслаждайтесь пищей.

Приятного аппетита!

ВНИМАНИЕ!

Даже если в магазине будет какая-то акция, промо- скидки или дегустация на тот товар, которого нет в вашем списке, и вам очень захочется что-то еще купить, вы просто обязаны отказаться от этой мысли. В противном случае вы потратите больше чем положено или вам не хватит на те продукты, которые вы для себя отметили.

Для себя вы можете запомнить этот продукт, на который идет акция и включить его в меню на следующую неделю. Но на этой недели вы будете кушать только то что написано у вас в меню. И продукты вам нужно купить только те, которые записаны в вашем списке.

Уже сегодня ЗАПИШИТЕ, ПРОДУМАЙТЕ, СДЕЛАЙТЕ меню на следующую неделю. Сходите в магазин и купите только то что записано в вашем списке.

Не откладывайте это на завтра!

ДЕЙСТВУЙТЕ!!!

Я уверен, что этот метод поможет вам сэкономить не малую сумму денег, конечно же при четком соблюдении алгоритма выполнения.

В следующей статье рассмотрим 4-й способ Разумной Экономии «Не экономь на себе«