Александр Гиленко on Июль 24th, 2018

http://alexandrgilenko.comНас кругом агитируют не покупать дорогие вещи от известных марок и брендов, а мы старательно следуем этому правилу, но почему-то не обращаем внимания на нюансы: иногда на мелкие, ненужные покупки денег тратиться гораздо больше!

По своей сути процесс накопления это навык, который позволяет откладывать личные средства, и впоследствии распоряжаться ими.

Существуют такие скрытые уголки, которые даже заядлый эконом не в силах заметить с первого взгляда, например вредная пища.

К сожалению, часто в погоне за сохранением личных материальных накоплений, мы становимся жертвами покупки недоброкачественных дешевых продуктов питания.

Важно понять, здоровый образ жизни сам собой может сохранить ваши деньги, ведь полезные продукты могут быть не только вкусными, но и чрезвычайно нужными для организма.

Витамины, микро- и макро- элементы, которые находятся в овощах и фруктах формируют «скелет», устойчивую основу для иммунитета.

Советую не бросаться в крайности: не стоит покупать разрекламированные бренды, но и слишком дешевые продукты тоже. Найдите свое! Тот же шоколад может обладать тонким вкусом и стоить гораздо дешевле своего известного аналога. Обязательно изучайте состав продуктов, так Вы сразу определитесь, какой из них более полезный по своим качествам.

!!!Помните, что чем больше указано компонентов, тем дольше будет идти процесс пищеварения, что со временем может нанести вред желудку

Сладкоежки могут найти альтернативную замену шоколаду – это, в  первую очередь фрукты, в которых много полезной глюкозы и отсутствует сахароза, так же можно попробовать мед, который очень полезными во многих аспектах.

Экспериментируйте, сочетайте ингредиенты и готовьте новое, например, посыпьте фрукт растертым какао, по вкусовым качествам он будет похож на шоколад и обманет ваш организм.

Помните, что вы всегда можете выбрать. Ищите полезные замены любимым продуктам. Помните, что вы в первую очередь, нужно заботитесь о своем здоровье!

И пусть вкусная еда не всегда бывает дороже, зато всегда вреднее! Переходя на здоровое питание, Вы снабжаете свой организм энергией, которая идет для улучшения самочувствия и настроения, повышает работоспособность.

Особенно внимательно относитесь к здоровью детей, ведь напоив однажды их сладкой газировкой, впоследствии он не захочет обычную питьевую воду, которая так важна для растущего организма!

Сделав вывод, можно сказать, что покупая здоровую пищу, вы экономите не только на деньгах, но приобретаете здоровье!

Попробуйте эти нехитрые приемы на практике и делитесь своим опытом и советами ниже в комментариях!

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!

Tags: , ,

Александр Гиленко on Ноябрь 7th, 2017

http://alexandrgilenko.com/По статистике подавляющее большинство людей, около 95%, с самого рождения и до последних минут своей жизни двигаются по пути «Так надо», «Так жили мои родители», «Так живут все».

Этот путь в жизни, где за человека всё предопределено.

Сначала детский сад, затем закончи учебу в школе, чтобы поступить в университет, а после найди «достойную» работу.

А какая средняя заработная плата выпускника университета в крупном городе России? 17-20 тысяч рублей, если повезет.

Учиться 15 лет, чтобы получать 20 000 рублей? Вот это перспектива!

После к годам так двадцати пяти зарплату повысят до 30 000 руб, а там, глядишь, к тридцати годам пробьёшься и на зарплату в 50 000 рублей. Кто-то скажет, нормальная зарплата – можно жить. А норма ли это?

Это уровень, старшего менеджера в известном ресторане быстрого питания, который все свое рабочее время громко зазывает: «Свободная касса!». Без особых навыков образования (разве что арифметики) и без применения интеллектуальных способностей для саморазвития.

Просто способный вовремя вставать каждое утро, приходить на работу и выполнять монотонную работу. ВСЁ! Развитие остановилось.

На этом же пути надо жениться, потому что «пора», потому что «Так надо». Надо купить машину, лучше в кредит, чтобы не хуже, чем у соседа. Надо приобрести плазменный телевизор, чтобы смотреть «Новости»  и «Кто хочет стать миллионером» в качестве не хуже, чем смотрят другие.

Надо оставаться на своей работе, чтобы отдавать кредиты вовремя. Надо иметь положительную кредитную историю, чтобы в следующий раз дали кредит на новый холодильник или стиральную машину…

Таков портрет жизни большинства. В старости эти люди будут говорить: «Я уже ничего не хочу» и «Лично мне уже ничего не надо», как будто когда-то они хотели и когда-то было действительно надо.

И всё это в обмен на «постоянство» и «стабильность». Стабильную зарплату, социальные гарантии, бесплатное медицинское обслуживание, пенсия и прочие компоненты социального пакета. Медицина, предлагающая проводить часы в очередях. Пенсия, годная лишь на то, чтобы умирать не совсем голодным.

Около 4% людей живут по пути «Так не надо». Лайтовый вариант — классический дауншифтинг (философия «жизни ради себя», «отказа от чужих целей»).

Дауншифтинг —  модный образ жизни, противопоставляемый трудоголизму, корпоративной этике и большинству биосоциальных идей. К примеру, сдал квартиру в крупном городе России, уехал жить в Азию. Ничего не делаешь, тепло, еда дешёвая, деньги капают – красота!

И только лишь 1% людей стремиться жить по пути «Я хочу», «Я буду жить, так как хочу Я». Путь, где жизненный выбор определяется твоими желаниями. Работа та, которая будет интересной и которая приносить радость и удовлетворение. Партнёры те, кого выберу я, любимые и достойные.

Окружение: сотрудники, друзья, знакомые будут развиваться вместе со мной и предлагать новые пути движения вперёд. А жизнь станет счастливой и полноценной, наделенной благосостоянием.

В любой деятельности людей, достигших серьёзного успеха, можно пересчитать по пальцам одной руки. Вы можете стать одним из таких людей. Выбирайте свой путь!

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!

Tags: , , ,

Александр Гиленко on Октябрь 27th, 2017

http://alexandrgilenko.comВы задумывались над вопросом: «Какой величайший дар мы можем себе дать?»

Я думал, что ответом может быть наш внутренний мир, здоровье, жизненная сила или связь с высшим Я или связь с самим творцом.

Но, по правде говоря, все это является результатом одной вещи: Время.

Самое большое наше заблуждение в том, что у нас еще много времени.

Дар времени — это единственный подарок, который вы можете дать себе, чтобы позволить свободно исследовать и развивать себя, обрести внутренний мир, создать связь с чем-то большим, чем вы сами, и разбудить свой творческий и неограниченный потенциал.



Когда я начал вести свой блог «Инвестируй в Себя» моя основная цель была очень простой: помочь другим найти время для работы над собой. Поскольку по собственному опыту я знал, что мое самое большое ограничение — это не талант, мотивация или вдохновение, а банальная нехватка времени и энергии для работы над собой и своими идеями и мечтами.

В тот день, когда я начал просыпаться раньше, чтобы работать над собой и еще больше инвестировать в себя для достижения своей мечты, моим приоритет стало время. Каждое мгновение я думаю о том, что мне необходимо сейчас сделать для достижения своих целей.

В тот момент в первые в жизни я стал уделять большую часть дня своим мечтам, что позволило мне писать, работать над моими бизнес-идеями и инвестировать время и еще больше работать над собой. Иногда все же мне приходится нарушать эти правила и я меньше пишу в блог, но я не перестаю думать о своих целях и их достижениях.

Для меня не важно в какое время Вы просыпаетесь или ложитесь спать, больше всего меня волнует, так это то, чтобы Вы каждый день находили время для саморазвития, построения свое успешной жизни и делали то, во что верите и чему суждено сбыться. Не сомневайтесь в себе!

Я знаю, что многие из Вас имеют отличные идеи и большие цели, а также чрезвычайно талантливы. Но если Вы увязли в повседневной жизни и в своих нынешних обстоятельствах, то ваши цели остаются на заднем плане, потому что у Вас просто нет ресурсов и энергии для достижения их.

Если вы хотите изменить свою жизнь, тогда Вам следует расставить приоритеты и начать с выделения времени каждый день только для себя!

А как Вы распоряжаетесь своим временем?

Пишите в комментариях.

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!

Tags: , , ,

http://alexandrgilenko.com

Пришло время поговорить о том, как можно значительно сэкономить на пище, если грамотно использовать продовольственные товары и правильно их готовить.

Начнем с полюбившихся каждой хозяйке полуфабрикатов.

Эта категория так популярна, потому что быстра в приготовлении.

Купленные пельмени, пицца, обработанное мясо, филе, потрошеная рыба, салаты и другие продукты мы приобретаем и готовим практически каждый день, потому что это просто и удобно.

Советую задуматься о заготовке ингредиентов на неделю в выходные, ведь если их правильно упаковать, продукты сохранят свою свежесть в течение четырех дней. Кроме того, это позволит сэкономить деньги: например целая курица стоит 100 руб, а цена на бедрышки или голень подскакивает до 150.

Раскрою несколько хитростей на кухне: так, например, чтобы каши варились быстрее, заливайте их с утра кипятком. Мясо можно пропустить через мясорубку и заморозить, и вы опять же сэкономите примерно по 50 руб. с каждого килограмма.

Те же салаты, которые заманчиво красуются на витрине и кажутся вполне недорогими, на практике стоят в два раза дороже, приготовленных дома. Не говоря о том, что делают их из продуктов, срок годности которых заканчивается.

Приобретая молочную и кисломолочную продукцию, признайтесь себе, почему Вы никогда не пытались приготовить их самостоятельно?

Недорогая йогуртница окупает себя с лихвой, а творожок, это всего лишь смешанные: творог, сметана и варенье. Хлебобулочные изделия тоже можно выпекать дома. На рынке кухонной техники представлено достаточно удобных и простых в применении экземпляров хлебопечек.

Так же можно заготовить овощи и фрукты и не платить за них втридорога зимой. Доказано, что при заморозке и консервировании они сохраняют свои полезные свойства и поставляют в организм витамины, которые так нужны в холодное время года.

Кроме огурцов и томатов можно законсервировать салаты, варенья, соки, компоты, лечо и перцы. Если вы решили запастись ягодами, расформируйте их по порциям, фрукты и овощи предварительно нужно нарезать. Избегайте лишь многократных заморозок, от этого качества продукта значительно ухудшается.

В последнее время стало популярным готовить блюда с так называемой «высокой биологической ценностью».

Технология их приготовления проста: нужно заменить хлеб в мясных заготовках крупой (перловой, пшеничной, овсяной) или овощами и использовать аккумулирование тепло.

Если вы готовите кашу, замочите на ночь крупу (пусть она стоит в холодильнике), а в процессе варки, когда вода закипит, дайте ей настоять минут 30-50.  Запомните, масло или молоко добавляют только в конце, тогда полезные белки не останутся на посуде.

Попробуйте применить данные советы на практике, и вы почувствуйте, как жизнь измениться, а экономия на продуктах станет реальной!

Попробуйте эти нехитрые приемы на практике и делитесь своим опытом и советами ниже в комментариях!

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!

Tags: , ,

Александр Гиленко on Май 23rd, 2017

http://alexandrgilenko.comСтратегия тайм-менеджмента, это популярная психология, которая завоевывает внимание миллионов людей.

В современных условиях постоянной спешки очень важно грамотно перераспределять время, чтобы его с лихвой хватало на работу и отдых.

Учения об экономии времени, в большинстве своем начинаются с разговора о коррекции периода сна.

Отказываться или значительно сокращать его, конечно нельзя, но можно воспользоваться маленькими хитростями. Важно ежедневно просыпаться и ложиться спать в одно время.

Чувствуйте легкую усталость вечером, клонит в сон – сразу же идите спать, а утром вставайте пораньше. Эти кардинальные перемены не дадутся легко, но вскоре организм привыкнет. Со временем вы научитесь экономить до 2-х часов на сне, причем важно не давать себе спуска даже в выходные и на отпуске.

Вторая деталь – коррекция питания. Переходите на здоровый образ жизни и старайтесь обогатить свой организм правильными, витаминизированными продуктами. Откажитесь от жирного, сладкого и соленого перед сном, не наедайтесь на ночь, чтобы организм не тратил много энергии на переваривание, тогда период сна тоже сократиться.

Не беритесь за выполнение нескольких дел одновременно. Пословица «поспешишь – людей насмешишь» актуальна и в наше время. Грамотно относитесь к процессу планирования своего дня. Совершенствуйте свои навыки, так если вы журналист или секретарь, обязательно пройдите курсы по быстрому набору текстов.

Попробуйте усовершенствовать быстроту чтения и тренируйте память. Сейчас популярен метод активного чтения, узнать подробней о котором Вы можете на страницах моего сайта.

Так же стоит максимально сократить часы, проведенные перед телевизором или в интернете, меньше играть в компьютерные игры.

Никогда не берите всю ответственность по выполнению работ на себя, экономия времени подразумевает грамотное распределение обязанностей, это касается как дома, так и работы.

И, наконец, обязательно составляйте расписание на каждый день. Список дел – это то, что поможет вам проанализировать визуально, как лучше организовать свою работу и на чем сэкономить время.

Приобретите ежедневник и записывайте все важные дела и задачи. Есть маленькая хитрость, когда дел слишком много – напишите три списка, по три дела в каждом.

Визуально вы почувствуйте, что дела, распределенные по коротким категориям выполнить гораздо легче.

Если у Вас есть свои методики или рекомендации по экономии времени, пишите в комментариях. Мне очень интересна эта тема.

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!

Tags: , ,

Александр Гиленко on Апрель 11th, 2017

С каждым днём мы узнаем о крипто деньгах больше, а также растет аудитория их пользователей. crypto

Монеты добываются, обмениваются, переводятся в национальные валюты и используются для других целей.

Можно с уверенностью сказать, что текущий год станет пиковым в плане распространения разных криптовалют.

Электронная коммерция, является бурно развивающейся сферой, и с каждым годом,

всё больше людей начинают использовать виртуальные деньги.

Параллельно с развитием электронной коммерции, начали создаваться многочисленные

платежные системы, каждая из которых обладает собственными плюсами и минусами.

Почему Биткоины (BitCoin) и другие криптовалюты так популярны?

Объясняется это несколькими причинами и в данной статье мы об этом поговорим. В первую очередь, новые технологии завоевали внимание своей доходностью.

Кроме этого, после выхода закона об обязательном сборе данных о клиентах платежных систем, с анонимностью появились проблемы.

По многим параметрам крипто деньги выигрывают у титульных знаков и прочих валют. Их преимущества очевидны, чуть позже мы разберем главные факторы.

А для начала рассмотрим наиболее известные типы монет.

На сегодня количество криптовалют не счесть, их создают сотнями ежедневно, но внимания заслуживают, на мой взгляд, эти:

  1. Bitcoin – не удивительно, что в нашем списке эти монеты занимают первое место. Они являются прародителем других крипто денег. Появились в 2009 году, с целью заменить привычные валюты. Всего выпущено 21 миллион монет.

Остановимся на этой валюте подробнее.

Разработчик валюты BitCoin, японец по имени Сатоши Накомото, который до сих пор уверен, что ему удалось реализовать перспективный проект, который обязательно станет популярным.

Некоторые аналитики оспаривают его убеждение, т.к. не уверенны, что эта система совершенна и достойна, занимать лидирующие позиции.

Тем не менее, пользовательская база клиента BitCoin постоянно увеличивается и всё больше людей используют свои компьютеры с целью заработка на вычислительной мощности.

Электронная валюта BitCoin, не используется в крупном масштабе, но как утверждают некоторые аналитики, её будущее обладает перспективами.

Чем выделяется BitCoin среди аналогичных сервисов?

Во-первых, для использования данной валюты предлагается специальный клиент, который устанавливается на компьютер пользователя и участникам не нужно придумывать логины и пароли.

Во-вторых, валюта BitCoin не имеет централизованных баз, транзакции переводятся анонимно, и никем не контролируются, что ограничивает возможность блокировки аккаунта.

В-третьих, помимо покупки данной валюты, её можно зарабатывать, используя вычислительную мощность своего компьютера.

Заработок BitCoin настолько простой, что каждый пользователь, даже с начальным уровнем знаний, сможет выделять прибыль.

Необходимо только установить клиент, настроить некоторые параметры, после чего программа самостоятельно начнет производить различные операции на вашем компьютере.

В зависимости от того, насколько мощная у Вас система, количество операций и скорость их обработки увеличивается, а следовательно, увеличивается и Ваш доход.

Не так давно, валюта BitCoin не пользовалась популярностью, и многие люди даже не слышали о её существовании.

На сегодняшний день, сервисов, которые принимают эту валюту, довольно много и среди них есть интернет –магазины, онлайн игры, и прочие проекты.

Так же хотелось бы отметить, что BitCoin можно с легкостью обменивать на другие электронные деньги, благодаря специальным обменникам.

  1. Litecoin — в 2011 году была запущена эта криптовалюта. Один из её создателей – бывший сотрудник корпорации Google. Изначально планировалась привязка Биткоинов к золоту, а Лайткоинов к серебру. Майнить эту валюту гораздо проще, в последнее время курс устремился вверх
  1. Ethereum – по праву входит в тройку лидеров по популярности. В 2017 году у этой валюты тоже наблюдался прорыв. Монеты обладают рядом преимуществ, в сравнении со своими собратьями. В последние месяцы трейдеры оживленно торгуют этой криптой, её курс продолжает держаться на высоком уровне:
  1. PeerCoin – особенностью этой старой криптовалюты является полное отсутствие ограничений по эмиссии. Профессионалы в один голос утверждают, что это жирный плюс. Из основных преимуществ, использование технологии доказательства долей, что обеспечивает устойчивость при атаках. За долгое время курс начал ползти вверх.
  1. Dogecoin – представлена в 2013 году. В 2014 наблюдалась положительная динамика курса, но потом, до 2017 он практически не поднимался. По сути, это чистая копия Litecoin, с незначительными изменениями. Награда за майнинг фиксированная, эмиссия неограниченная, популярность продолжает расти.

Как видите, все представленные криптовалюты в 2017 году начали расти в курсе. Однако это не значит, что каждая монета стала стоить дороже, есть масса примеров безуспешного развития.

Связано это с множеством факторов, поэтому относиться к крипто деньгам одинаково нельзя.

В любом случае, Вам выбирать в какую валюту инвестировать.

Хотите получать новые статьи по темам: Инвестиции , Продажи и Саморазвитие

Просто введите свой email:

 

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, Жмите кнопку facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о ней узнали другие люди.
Я буду Вам очень благодарен!

Tags:

Александр Гиленко on Апрель 4th, 2017

История развития рынка ценных бумаг насчитывает несколько веков и началась с создания рынка государственных ценных бумаг, которые появились в XV—XVI вв. akcia

Необходимость появления таких бумаг была связана с высокими расходами государства, превышавшими доходы. Для привлечения дополнительных денежных средств государство выпустило ценные бумаги, которые были размещены на международном рынке, а затем и на внутреннем. Первые же корпоративные ценные бумаги появились в XVII в., однако широкое развитие они получили только в середине XIX в.

Появление ценных бумаг привело к необходимости формирования рынка, на котором они могли бы обращаться. В начале XVI в. эволюция торговых операций привела к возникновению фондовых бирж. В 1531 г. итальянские купцы создали подобие биржив городе Брюгге, игравшем значительную роль в международной торговле.

Современники называли этот город «маклером христианских народов, куда как радиусы к центру сходились торговые пути со всех сторон». Биржа в Брюгге носила интернациональный характер и стала международной благодаря тому вниманию, которое на ней уделялось обслуживанию иностранных купцов. Затем в 1556 г. возникла биржа в Антверпене, на которой осуществлялись операции по размещению государственных ценных бумаг.

Совершенствование техники биржевых операций привело к появлению таких понятий, как биржевой бюллетень, официальные биржевые курсы. В 1592 г. на этой бирже впервые был обнародован список стоимости ценных бумаг, продававшихся на данной бирже. Этот год считается годом зарождения фондовых бирж как специальных организаций, занимающихся куплей-продажей ценных бумаг.

В XVII в. центр биржевой торговли переместился в Нидерланды, где на товарной бирже, возникшей в 1611 г., велась торговля ценными бумагами. В первый биржевой бюллетень этой биржи вошли 25 нидерландских займа и четыре вида английских государственных облигаций. Акции же впервые появились в обороте на Амстердамской бирже.

Голландской Ост-Индской компании понадобилось финансирование, чтобы разрушить господство унии Испании и Португалии в торговле восточными пряностями. Компания собиралась построить новые корабли и порты, а также заложить заводы на территориях, с которыми торговала. Чтобы собрать деньги, она выпустила акции.

В то время корабли, возвращавшиеся с товарами в Европу, приносили сотни процентов доходности. Поэтому в 1602 году люди всех сословий ринулись скупать бумаги, надеясь получить долю в будущих прибылях ГОК. В одном только Амстердаме быстро набралось более тысячи акционеров.

Иными словами, компании удалось провести «народное IPO». В отличие от нынешних времен, устав никак не ограничивал уставный капитал ГОК. Ей удалось собрать 6,45 млн гульденов, так она стала одним из крупнейших предприятий в мире. Минимальный размер вклада составлял 3000 гульденов, что было доступно многим мелким торговцам, которые решили рискнуть.

Голландская колониальная империя быстро росла, а вместе с ней и прибыль ГОК. К 1650 году общие выплаты в восемь раз превысили первоначальные взносы. Получается, в течение почти полувека акционеры могли получить 27% годовых по отношению к вложенному капиталу, а за первые 120 лет — 22,5%.

В XVIII веке Нидерланды начали терять влияние, а компании стало трудно зарабатывать. Акции постепенно, десятилетиями, снижались в цене. 31 декабря 1799 году первая публичная компания в истории прекратила своё существование.

Хотите получать новые статьи по темам: Инвестиции , Продажи и Саморазвитие

Просто введите свой email:

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, Жмите кнопку facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о ней узнали другие люди.
Я буду Вам очень благодарен!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tags: , , , ,

Google+