-
Каждое утро нам НАДО вставать как можно раньше. А надо ли вообще?
Я постоянно стремился просыпаться рано, но найти этому убедительное обоснования мне было сложно.
Мое объяснение сводилось лишь к тому, что чем меньше я сплю, тем больше успеваю.
Примечательно и то, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую.
Просыпаясь раньше можно сэкономить много драгоценного времени. Если начинать свой день раньше на один час, чем обычного, то за неделю «накопится» 7 часов, а за месяц — 28! Это же дополнительные сутки.
Но много успевать можно и по вечерам, и ночью — скажете Вы. Да, а как же бодрость духа и хорошее настроение. Ведь чем позже ложишься тем больше утомляемость и недосыпание по утрам.
И почему же практически все преуспевающие и успешные люди в один голос твердят, что нужен именно ранний подъем?
А Зачем Рано Вставать?
Иногда польза от этого не совсем очевидна, однако, из личного опыта скажу простую вещь: утром время движется иначе.
А знаете ли Вы хотя бы одного успешного и преуспевающего человека, который слишком много спит по утрам?
Посмотрите видео Робина Шармы, который в полной мере отвечает на этот вопрос: Как и зачем рано вставать.
Теперь Вам проще будет просыпаться раньше каждое утро.
Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Я буду вам очень благодарен! Спасибо!

Tags: Личная эффективность, Личностный рост, Саморазвитие, Тайм Менеджмент