http://alexandrgilenko.com/В нашей жизни важно уметь экономить не только материальные средства, но и драгоценное время.

К сожалению, часто человек занят до такой степени, что не может уделить внимание любимым делам: заняться йогой, начать бегать или изучить иностранный язык.

Встречая успешного индивида, у которого получается совмещать казалось бы, невозможное, невольно возникает мысль, а как этому научиться?

Рациональный человек знает, собранность заключается в системности

Первым делом начните составлять список дел на каждый день, так вы почувствуйте, сколько свободного времени у вас остается после работы и, главное, как его можно использовать.

Мало просто составить расписание, чтобы следовать всем пунктам, постарайтесь обратить внимание даже на мелкие детали, такие как усталость и отдых. Не перегружайте себя, иначе учение станет в тягость.

2. Мотивация для вас и желание заниматься чем-то особо сильно станет лучшим стимулом на пути к преодолению проблем.

Важно осмыслить тот факт, что отложив дело на завтра, вы нарушайте конструкцию плана. Конечно, это самая распространенная ошибка, мы предпочитаем найти себе отговорку и отдохнуть, но тем самым расслабляем свои установки, и впоследствии они и вовсе могут потерять свою ценность.

Решили – значит делайте, воспитывайте в себе илу воли

3. Пересмотрите так же свое отношение к отдыху. Стандартная процедура релакс для современного человека, это просмотр телевизора. Масса ненужной, лишней информации, поступающей в наш мозг, еще больше напрягает и не дает расслабиться по-настоящему.

Ограничьте телесеанс часом или двумя, и вы сразу поймете, сколько свободного времени прибавилось к вашей жизни.

4. Подобная проблема – увлеченность интернетом, а в частности пабликами. Каждый из нас знает, что мы садимся минут на 10 и застреваем в виртуальной реальности на несколько часов. Так же стоит отказаться от постоянного обитания в социальных сетях. Гораздо приятнее и полезнее будет почитать в это время книги.

5. Никогда не ограничивайте свой период сна. Засиживаясь допоздна и просыпаясь рано утром, вы чувствуйте себя уставшим и не выспавшимся, а значит, настроение к работоспособности пропадает.

Следите за тем, чтобы в помещении не было духоты, регулярно проветривайте квартиру, а на ночь неплохо было бы оставлять форточку слегка открытой. Чувствуя, что устали и вам нужен сон, не нагружайте себя делами, а лучше отдохните.

Соблюдая эти рекомендации вы быстро научитесь организации своего времени и поймете, как правильно его сэкономить.

Однако не стоит забывать, что любому человеку нужен отдых и не переусердствуйте с загрузкой своего дня, иначе вы можете повторить судьбу героя небезызвестного мультфильма Смешарики, когда без отдыха здоровье совсем слабеет.

Хотите получать новые статьи по темам: Саморазвитие, Личностный рост и Самореализация

Просто введите свой email:
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, google+ или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Я буду вам очень благодарен! Спасибо!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tags: , ,

Комментарии (25) | No VKontakte comments on Экономия времени – 5 советов начинающим

  1. Acheter Viagra 10 Pilules Order Viagra Pills Comprar Viagra Generica Farmacia

  2. Levitra Generika Kaufen Forum viagra Zithromax Kills Chlamydia

  3. Cialis Comprar Barato cialis General Pharmacy Levitra

  4. Online Generic Propecia For Sale online pharmacy Amoxicillin Dosage For Tooth Infections

  5. Kamagra Viagra Vardenafil cialis Canadian Meds 365

  6. Kamagra South Africa viagra online Beipackzettel Viagra

  7. Comprar Viagra Cialis Levitra Medicamentos online pharmacy Cialis Osterreich Preis

  8. Tooth Abcess And Amoxicillin cialis Online Pharmacy No Prescription

  9. Amoxil Acide Clavulanique cialis Comprar Cialis Canarias

  10. Kamagra Es De Venta Libre buy cialis Viagra Migliore

  11. Viagra Pharmacy Purchase cialis Acheter Cialis Allemagne

  12. Propecia Educacion viagra Canadian Pharmacies No Pres

  13. Cytotec Et Pose De Implant cialis How Propecia Works For Hair Loss

  14. Keflex And Utis viagra Amoxicillin To Buy Online

  15. Viagra Combien Ca Coute En Belgique viagra cialis Buy Antibiotics Online Fast Delivery

  16. Buy Cheap Doxycycline Online cialis Risistance To Amoxicillin

  17. Commander Du Viagra Sur Internet viagra Buy Lasix Online No Rx

  18. Vente Du Kamagra Au Maroc buy cialis Lasix Purchase Online

  19. Buy Cialis Online Uk Reviews viagra Compro Viagra Originale

  20. Taladafil 20mg Miami cialis buy online Get Direct Progesterone Trophigil Online Price

  21. Viagra Generico Italia viagra Cialis 20 En Madrid

  22. Cephalexin For Canine And Side Effects viagra Viagra Funciona En Mujeres

  23. Propecia Pas Cher 2011 cheap cialis How To Buy Virga 50mg

  24. Prix Levitra Sans Ordonnance viagra online pharmacy Injectable Amoxicillin

  25. Levitra Kaufen Mit Rezept viagra cialis Buy Branded Viagra

Добавить комментарий